मलाई थाहा दिनुहोस् यदि तपाईं वर्कहोलिज्म हुनुहुन्छ भने(University of Bergen, 2016)

लक्षण ७ वर्कहोलिज्म

आफैलाई स्केल गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, निम्न वस्तुहरू तपाईका लागि छैनन्।
यदि यो पूर्ण रूपमा लागू गरिएको छ र ट्याक गरीन्छ यदि यो सबैमा लागू हुँदैन।

• काम गर्न अधिक समय समर्पण गर्न प्रयास गर्दै
• मूल योजना गरिएको भन्दा काममा बढी समय खर्च गर्दै
• दोषी भावना, चिन्ता र असहायतालाई कम गर्न काम गर्दै
• अन्य व्यक्तिले तपाईलाई मेरो काम घटाउन भनेका छन्
• जब काम प्रतिबन्धित छ यो तनावपूर्ण हुन्छ
• शौक र व्यायाम प्राथमिकता कम गर्न काम प्राप्त गर्न
• कडा परिश्रमले तपाईंको स्वास्थ्यलाई चोट पुर्‍याउँछ

यदि तपाईं स्कोर वा यी एक वस्तु स्कोर, तपाईं एक workaholic हुन सक्छ।

वर्काहोलिकहरू मानसिक विकारहरूमा ग्रस्त हुने बढी सम्भावना हुन्छ

यो पत्ता लागेको छ कि वर्काहोलिक्सले अन्य विकारहरूको पनि अनुभव गर्ने बढी सम्भावना हुन्छ।
यहाँ उल्लेख गरिएको अनुसन्धानका अनुसार वर्काहोलिकहरू मानसिक विकारबाट ग्रस्त हुने सम्भावनाभन्दा दुई गुणा बढी हुन्छन्।
विशिष्ट संख्यात्मक परिणामहरू निम्नानुसार छन्।

यो अध्ययन सुझाव दिन्छ कि workaholism अक्सर OCD, ADHD, डिप्रेसन, र चिन्ता संग सह-हुने छ।
परिणाम नर्वेमा याकको धेरै ठूलो अध्ययनबाट आएको हो।
चाहे workaholics मानसिक विकार पैदा गर्दै छ, मानसिक विकार workaholics हो, वा दुबै आनुवंशिक कारक हो कि अझै अस्पष्ट छ।
जहाँसम्म, यदि तपाईं वर्काहोलिक हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग अन्य मानसिक विकारहरू हुन सक्छ।
यदि तपाईं यसको ’boutमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

सन्दर्भ गरिएको वैज्ञानिक कागजातहरू