मानसिक सुदृढीकरणको विज्ञान
मानसिक सुदृढीकरणनयाँ खोज: डिप्रेसन लक्षण अधिकांश व्यक्तिले याद गर्दैन(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
डिप्रेशनबाट ग्रस्त व्यक्तिहरू जब कुनै खराब घटना घट्छन् भने यो अनुमानित नै हुन्छ।यस समयको लागि सन्दर्भ गरिएको वैज्ञानिक क...
मानसिक सुदृढीकरणपानी दृश्य संग बस्न मानसिक समस्या कम गर्न सक्छ(University of Canterbury et al., 2016)
कुरायो पत्ता लाग्यो कि पानीका विचारहरु संग जिउने मानिसहरुको स्वास्थ्य राम्रो छ।अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि प्रभाव विन्डोको म...
मानसिक सुदृढीकरणभर्खरको विज्ञानले योगका फाइदाहरू प्रकट गर्दछ(the American Psychological Association, 2017)
निष्कर्षयोगको लोकप्रियता विश्वव्यापी रूपमा बढ्दै जाँदा, यसको प्रभावकारिताको वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणिकरण गर्न बढ्दो गति छ।...
मानसिक सुदृढीकरणमानसिक समस्याबाट कसरी राहत पाउने(The European Journal of Social Psychology, 2017)
निष्कर्षयो सकल गर्दछ कि राहत राहत प्रदान गर्ने संकट प्रभाव हुन सक्छ।मानसिक दुखाई भनेको हामीले समाजमा महसुस गर्ने पीडा हो...
मानसिक सुदृढीकरणनकारात्मक भावनाहरूसँग व्यवहार गर्ने उत्तम तरिका
जसले भावनाहरूसँग यसरी व्यवहार गर्थे उनीहरू खुशी थिए र निराश हुने सम्भावना कम थियो।व्यक्ति जसले आफूलाई नकारात्मक भावनाहरू...