Health

डाइट

यो खाना व्यायाम भन्दा मस्तिष्क बुढेसकाल राम्रो बनाउँछ

जब माइक्रोग्लिया राम्रोसँग काम गर्न रोक्दछ, दिमाग खराब हुन थाल्छ।कम फ्याटयुक्त खाना र क्यालोरी सेवन सीमित गर्नाले चूहोंम...
मानसिक सुदृढीकरण

नकारात्मक भावनाहरूसँग व्यवहार गर्ने उत्तम तरिका

जसले भावनाहरूसँग यसरी व्यवहार गर्थे उनीहरू खुशी थिए र निराश हुने सम्भावना कम थियो।व्यक्ति जसले आफूलाई नकारात्मक भावनाहरू...
Copied title and URL