कसरी तपाइँको दिमाग सानो राख्न 10(University of Cambridge et al., 2016)

सफलता

बोसो नहुनुहोस्

तपाइँको दिमाग छोटो राख्नको लागि उत्तम तरिका मोटो हुनु हुँदैन।
वैज्ञानिक कागजको सन्दर्भका अनुसार यस समयमा थिओबसीको मस्तिष्क शारीरिक भन्दा व्यक्तिहरूको भन्दा ठूलो छ।

ब्राइटन दुबला व्यक्तिहरू बढी तौलका मानिसहरूमा सेतो पदार्थको मात्रा कम हुन्छ।

यस अध्ययनले देशको बिचमा रहेका मस्तिष्कहरुको अध्ययन गर्‍यो।
अन्वेषकहरूले विशेष गरी दिमागको सेतो पदार्थलाई हेरे।
मस्तिष्कको सेतो पदार्थ भनेको टिश्यु हो जुन मस्तिष्कको क्षेत्रहरू जोड्दछ र एक अर्कासँग कुराकानी गर्न अनुमति दिन्छ।नतीजाले देखाए कि अधिक वजन भएका व्यक्तिहरू दुब्ला व्यक्तिहरू भन्दा तिनीहरूको दिमागमा उल्लेखनीय रूपमा कम सेतो धुन्छन्।

यो मध्यम आयुदेखि नै मस्तिष्कमा सेतो पदार्थको मात्रामा भिन्नता रहेको छ

अध्ययनले यो पनि पत्ता लगायो कि दिमागमा सेतो पदार्थको मात्रामा भिन्नता मध्यम आयुमा शुरू हुन्छ।यसको मतलब जब हामी मध्यम आयुमा पुग्छौं, हाम्रो मस्तिष्क विशेष गरी त्यस पछि कमजोर छ।

मस्तिष्कमा सेतो पदार्थको तल्लो स्तरसमेत मोटे मानिसहरूमा असम्भव थिएन।

यद्यपि यस अध्ययनले मोटे व्यक्तिहरूको संज्ञानात्मकमा कुनै त्रुटि फेला पारेन, उनीहरूको दिमागमा ह्वाइटमेटरको मात्रामा फरक भए पनि।
थप रूपमा, निम्न अझै स्पष्ट गरिएको छैन र अन्वेषण भइरहेको छ।

  • किन अत्यधिक तौल एकदम चाँडो दिमागमा सेतो पदार्थ को मात्रा कम गर्दछ
  • मोटोपना र दिमागमा सेतो पदार्थको मात्रामा परिवर्तन हुनु नै यसको कारण हो
  • के दिमागमा सेतो पदार्थको मात्रा वजन घटाउँदा परिवर्तन हुन्छ
  • सेतो पदार्थको मात्रामा परिवर्तनले मस्तिष्कको संरचनालाई कसरी असर गर्दछ

हामी पुरानो समाजमा छौं, र मोटोपनाको स्तर बढ्दैछ।
तसर्थ, यी दुई कारकहरू कसरी अन्तरक्रिया गर्दछन् भन्ने कुरा स्पष्ट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि तिनीहरूको स्वास्थ्य प्रभावहरू महत्त्वपूर्ण हुन सक्छन्।
थप अध्ययनहरू कसरी वजन, आहार र व्यायामले मस्तिष्कलाई असर गर्दछ भन्ने ’bout आयोजित गरिनेछ।

सन्दर्भ गरिएको वैज्ञानिक कागजातहरू

अनुसन्धान संस्थानUniversity of Cambridge et al.
प्रकाशित पत्रिकाNeurobiology of Aging
वर्ष अध्ययन प्रकाशित भयो२०१।
उद्धरण स्रोतRonan et al., 2016
Copied title and URL