सफलताकसरी तपाइँको दिमाग सानो राख्न 10(University of Cambridge et al., 2016) बोसो नहुनुहोस्तपाइँको दिमाग छोटो राख्नको लागि उत्तम तरिका मोटो हुनु हुँदैन।वैज्ञानिक कागजको सन्दर्भका अनुसार यस समयमा थि...19.05.2020सफलता
डाइटयो खाना व्यायाम भन्दा मस्तिष्क बुढेसकाल राम्रो बनाउँछ जब माइक्रोग्लिया राम्रोसँग काम गर्न रोक्दछ, दिमाग खराब हुन थाल्छ।कम फ्याटयुक्त खाना र क्यालोरी सेवन सीमित गर्नाले चूहोंम...27.12.2019डाइट
सफलता
