हेरफेरमानिस जानकारी मा विश्वास गर्दछ जस्तै ऊसँग यस ’bout सोच्ने समय छैन।(University of Texas, 1993)
कुरायो स्पष्ट भयो कि नयाँ जानकारीमा मानिसहरूले कसरी प्रतिक्रिया दिन्छन्।वास्तवमा, नयाँ जानकारीमा हाम्रो पहिलो प्रतिक्रिय...
संज्ञानात्मक क्षमता
हेरफेर
एकाग्रताक्रिएटिन लिँदा संज्ञानात्मक प्रदर्शन बढ्छ(The University of Sydney, 2013)
कुराक्रिएटिनिन सामान्यतया एथलीटहरूले मांसपेशीको मास बढाउन प्रयोग गरिएको पूरकको रूपमा चिनिन्छ। तर यो केवल तपाईं मात्र प्र...
मानसिक सुदृढीकरणभर्खरको विज्ञानले योगका फाइदाहरू प्रकट गर्दछ(the American Psychological Association, 2017)
निष्कर्षयोगको लोकप्रियता विश्वव्यापी रूपमा बढ्दै जाँदा, यसको प्रभावकारिताको वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणिकरण गर्न बढ्दो गति छ।...
बानी[Minutes मिनेट सजिलो प्रशिक्षण] रक्तचाप कम गर्दछ र संज्ञानात्मक र शारीरिक प्रदर्शन बढाउँदछ(FASB Journal, 2019)
निष्कर्षश्वासप्रश्वासको मांसपेशी प्रशिक्षणको पाँच मिनेटको निम्न प्रभावहरू फेला पर्यो।हृदयघातको जोखिम कम गर्दछशार...