यो खाना व्यायाम भन्दा मस्तिष्क बुढेसकाल राम्रो बनाउँछ

डाइट

जब माइक्रोग्लिया राम्रोसँग काम गर्न रोक्दछ, दिमाग खराब हुन थाल्छ।
कम फ्याटयुक्त खाना र क्यालोरी सेवन सीमित गर्नाले चूहोंमा मस्तिष्क क्षति कम गर्न मद्दत गर्दछ, नयाँ अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ।
कम खानाले व्यायामको तुलनामा बुढेसकालमा दिमाग बचाउन मद्दत गर्दछ।डा। यस अध्ययनको नेतृत्व लिने बार्ट एग्गेनले भनेः

मोटाई र बुढ्यौली दुवै समाजमा प्रचलित र बढ्दो छ, तर परिणाम केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको लागि खराब छैन।
हामीले निर्धारण गर्‍यौं कि व्यायामको समयमा र खाना प्रतिबन्धको साथ उच्च वा कम फ्याटयुक्त चूहोंमा बुढो हुँदा माइक्रोग्लियालाई असर गर्छ।

माइक्रोग्लिया मस्तिष्कमा कोषहरू हुन् जसले सामान्य कामकाजलाई नियमित गर्न मद्दत गर्दछ।
जब यी कोषहरू राम्रोसँग काम गर्न रोक्दछन्, दिमाग खराब हुन थाल्छ।
चूहोंलाई या त अध्ययनको लागि उच्च वा कम फ्याट आहार दिइन्थ्यो – सामान्य भन्दा कम क्यालोरीको साथ। 60०%
कसै-कसैले धेरै बोझ पनि प्रयोग गरे।
डा। एगेनले परिणामहरू वर्णन गरे:

माईक्रोग्लियाको बुढेसकालमा प्रेरित भडकाउने सक्रियता मात्र देख्न सकिन्छ जब चूहोंलाई कम क्यालोरीयुक्त खाना दिइन्छ कम कम क्यालोरीयुक्त आहारको साथ।
प्रति सेयर एक कम फ्याट डाईट यस अराजकतालाई रोक्नको लागि पर्याप्त थिएन।

अन्वेषकहरूले आशा गर्दछ कि विभिन्न आहारहरूको प्रभावहरू छन्।
डा। Aigen भन्नुभयो:

जे होस्, यी डाटाले सुझाव दिन्छ कि चूहोंमा, फ्याटको महत्त्वपूर्ण सामग्री दिमागमा हानिकारक प्रभावका साथै क्यालोरी सेवनको हिसाबले महत्त्वपूर्ण प्यारामिटर हो।
केवल जब फ्याट सामग्री र क्यालोरी सेवन सीमित हुन्छ माइक्रोगलियामा क्यानिंग-प्रेरित परिवर्तनहरू रोक्न सकिन्छ।

अध्ययन आणविक न्यूरोसाइन्स मा फ्रन्टियर्स जर्नल मा प्रकाशित भएको थियो।
(Yin et al., 2018)

Copied title and URL